什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
前瞻計畫爭議多，前副總統呂秀蓮、總統府資政陳博志、前秀林五加的功效與作用國策顧問郝明義都有質疑。即便如此，豐濱刺五加根的功效與禁忌府院仍強力推動。蔡英文總統昨邀部分綠委餐敘，據轉述，總統要求立委一定要多為前瞻計畫辯護宣導，告訴民眾前瞻計畫是出自美意，做的是百年工程，絕不能讓國民黨刻意操作政府浪費錢。
與會立委說，其實前瞻計畫不用總統三申五令，黨籍立委一樣會全力捍衛，因為這項計畫是做「看得到的建設」，民眾會很有感，自然會替民進黨政府加分。
綠委黃偉哲說，部分大老的批評，「是對蔡英文本身的不滿成分居多」，前瞻計畫黨團愈來愈團結，黨內立委在這一役與國民黨打出火氣，尤其看到藍委為反而反，更加堅定捍衛前瞻決心。至於追黨產、促轉條例，攸關轉型正義，是民進黨的重要政見，立委當然支持。
民進黨團書記長李俊俋說，政策是否受支持，區域立委感受最深，他在休會期間，經常一天辦4、5場「客廳會」，向民眾說明前瞻計畫，因為地方需要建設，民眾反應幾乎都是支持。年改大方向黨內立委都認同，只是對細節有不同看法，近期會再溝通。
「大家最不想碰的是陳水扁。」一位綠委直言，陳水扁特赦向來是黨內最敏感，立委態度最模糊的議題之一。目前黨團內部有支持特赦的聲浪，但沒聽到公開反對的聲音，「但不可能沒有，只是不敢講」。
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